اصول نظافت برای افراد مبتلا به آلرژی ؟

بیماری آلرژی واکنش شدید بدن و سیستم ایمنی به مواد و ذرات بی ضرر محیط گفته می شود.

برای کاهش دادن حساسیت این افراد باید محیط زندگی آن ها عاری از هرگونه آلرژن باشد.

آلرژن ها ممکن است که هرچیزی باشد که شامل گردوغباری که در هوا وجود دارد تا گرده ی موجود در گل ها.

 

وسایل ضروری نظافت برای کسانی که آلرژی دارند ؟

 

نظافت اصولی و دقیق برای از میان بردن آلرژن و کاهش میزان آلرژی در کسانی که از این بیماری رنج می برند به ابزار و وسایل احتیاج دارند.

 

جاروبرقی

 

به کار گیری جاروبرقی با مکش بالا باعث از بین رفتن گردوغبار در قسمت های مختلف منزل می گردد.

برای اینکه راندمان جاروبرقی افزایش یابد هرچند وقت یکبار شما باید فیلتر و کیسه اشغال جاروبرقی را پاک کنید و اگر نیاز باشد آن را بشورید.

در جاروبرقی هایی که دارای کیسه نمی باشند حتما باید محفظه جمع اوری آشغال و گردو غبار را تمیز کنید.

 

دستمال بدون پرز

 

برای تمیز کردن قسمت هایی که دارای گردوغبار می باشد باید با کمک دستمال هایی که دارای پرز نمی باشد تمیز کنید.و برای اینکه گردوغبار بیشتری را جذب کند باید حتما دستمال را نم دار ‌کنید.

 

ماسک

 

برای اینکه از ورود ذرات گردو غبار به مجاری تنفسی جلوگیری شود و همچنین از شدت یافتن بیماری آلرژی کم شود باید این افراد در حین کار حتما از ماسک استفاده کنند.

 

دستکش

 

از ابزار دیگری که برای تمیز کردن منزل نیاز می باشد دستکش می باشد.بهتر است که از دستکش های پلاستیکی که در داخل آن ها پنبه می باشد استفاده شود.زیرا دستکش های لاتکس موجب تحریک پوست و آلرژی می شود.

 

مواد شوینده دستی یا ماشین لباس شویی

 

شوینده هایی که بو و رنگ ندارند برای افراد مبتلا به آلرژی مناسب می باشد.براساس تحقیقاتی که انجام شده است رنگ و بویی که در شوینده ها وجود دارد موجب تحریک پوستی و حساسیت می گردد.

 

بهترین شوینده ها برای بیماران مبتلا به آلرژی

 

بیشتر شوینده ها و تمیزکننده ها باعث ایجاد آلرژی و حساسیت در افراد می گردد.بنابراین در هنگام خرید شوینده ها به برچسب آن ها دقت کنید تا شوینده های مناسبی را خریداری کنید و مانع از شدت یافتن آلرژی شوید.

 

مواد آلرژی زا در شوینده ها

 

آمونیاک

فرمالدئید

هیپوکلریت سدیم

سدیم لوریل سولفات

لیمونن

 

نکات مورد توجه

 

تا جایی که امکان دارداز تمیز کننده هایی که طبیعی می باشد مانند جوش شیرین و سرکه و آبلیمو استفاده کنید.

برای جلوگیری کردن از ابتلا به شوینده ها تماس پوست و مجاری تنفسی خود را با آن ها کم کنید.نباید با آن ها تماس مستقیم داشته باشید و باید از دستکش و ماسک مورد استفاده قرار دهید.

همه ی افراد با تمیز کردن خانه آشنایی دارند اما کسانی که مبتلا به آلرژی می باشند نیازمند رعایت کردن نکاتی می باشند.

چون ما بیشتر وقت خود را در اتاق خواب می گذارانیم تمیز کردن ان را نباید فراموش کنید برای تمیز کردن اتاق خواب از ملحفه و روتختی شروع کنید و با کمک آب داغ و دور تند ماشین لباس شویی آن را بشورید.برای رعایت کردن بهداشت فردی و کم کردن آلرژن ها باید هرچندوقت یکبار تشک تخت خواب ها را تمیز کنید.سعی کنید که کمدهای لباس درب ان ها همیشه بسته بماند.تا مانع از ورود مواد آلرژی زا به فضای اتاق شوید.

قاب های عکس و آباژور و لوستر و دکوری ها را با کمک دستمالی مرطوب تمیز کنید‌.مرتبا باید فرش ها را جاروبرقی بکشید تا گردوغبار روی آن ها را پاک کنید.اگر مبتلا به آلرژی هستید نباید از حیوانات خانگی در خانه استفاده کنید.

 

سرویس بهداشتی

 

حمام مکانی برای رشد کپک و قارچ می باشد.مرطوب و تاریکی حمام عاملی برای رشد آلرژن ها می باشد.برای اینکه کپک ها از بین برود اجازه ندهید تا رشد کنند.شما بهتر است از پراکسید هیدروژن و سفید کننده هایی که دارای کلر می باشد و پاک کننده هایی که مخصوص کپک می باشد به کار گیرید.

توجه کنید که شما همیشه باید برچسب راهنمای شوینده ها را در هنگام خرید بخوانید و هیچ  وقت دو نوع شوینده شیمیایی را با یکدیگر مخلوط نکنید.

برای تمیز کردن حمام و دستشویی حتما از ماسک و دستکش استفاده کنید و فن تهویه هوا را روشن کنید.

بر روی بخش هایی که کپک رشد می کند شوینده بریزید و منتظر باشید تا چند دقیقه شوینده روی آن باقی بماند و بعد ان را پاک ‌کنید.

برای اینکه مانع از رشد کپک و قارچ در حمام شوید نباید حمام شما همیشه خیس باشد.

اگر لوله ای به تعمیر کردن احتیاج داشت سریعا باید آن را تعمیر کنید و نگذارید نشتی در آن باقی بماند.

و بعد از حمام کردن با کمک دستمال همه جا را خشک کنید.

بعد از دوش گرفتن حوله ها را در حمام نگذارید و در محیطی باز قرار دهید تا خشک شود.

مرتبا وسایل هایی را که در حمام قرار دارد را بشویید تا مانع از رشد کپک در حمام شوید.

همه ی افراد برای داشتن زندگی ارام و بدون بیماری به محیطی تمیز احتیاج دارند که این موضوع برای کسانی که دارای آلرژی می باشند بسیار ضروری می باشد.

با رعایت کردن نکات ساده و اصولی این افراد می توانند مانع از تشدید آلرژی شوند.