/
/
چه عواملی درصد ابتلا به بیماری آسم را افزایش می دهد ؟

چه عواملی درصد ابتلا به بیماری آسم را افزایش می دهد ؟

نوشته شده توسط مجتبی اسداله زاده در تاریخ 1399/10/16 در دسته پزشکی و پیراپزشکی
یکی از بیماری های تنفسی،بیماری آسم است که اگر درمان نشود حتی باعث مرگ هم می شود.آسم ریه افراد را درگیر میکند و باعث تنگی نفس میشود.عواملی وجود دارد که درصد مبتلا شدن به این بیماری را افزایش می دهد که در این مطلب در این مورد بیشتر صحبت میکنیم.

بیماران مبتلا به بیماری آسم

 

آسم در واقع یک بیماری مزمن ریوی،تنفسی میباشد که امکان دارد در همه سنین افراد را مبتلا کند.از علائم مشخص این بیماری میتوان به سرفه،تنگی نفس و خس خس سینه اشاره کرد.

اگر فرد از سنین کودکی درگیر بیماری آسم شود امکان اینکه با رسیدن به سن نوجوانی علائم آن کاهش پیدا کند زیاد میباشد و یا حتی به شکل کامل علائم از بین میروند‌.اما نکته مهم در بیماری آسم این است که بتواتند بیماری را به شکل درستی تشخیص دهند.چون در صورتی که بیماری اشتباه تشخیص داده شود با خوردن داروهایی که به این بیماری مربوط تمیشود اثرات سوء روی بیمار میگذارد.

علت مشخصی برای مبتلا شدن به این بیماری وجود ندارد اما متخصصین به این نتیجه رسیده اند که عوامل تاثیر گذار در ابتلا به این بیماری در افراد مختلف متفاوت میباشد.

بخوانید       برای بیماران کرونایی چه نوع تغذیه ای مناسب است ؟

از جمله عواملی که درصد ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد

 

مواد و ذراتی که در هوا وجود دارد مثل ذرات ریز گرد و غبار و گرده ها و هاگ ها

ابتلا به بیمارهای تنفسی مثل سرماخوردگی

انجام فعالیت های فیزیکی آسمی که به دلیل ورزش ایجاد میشود.

وقتی فرد در معرض هوای سرد قرار میگیرد.

آلوده بودن هوا

استفاده از محرک هایی مثل سیگار

مصرف برخی از داروهای خاص مثل بتا بلاکرها، آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن

وجود استرس ناشی از تنش های عصبی

مصرف نگهدارنده های غذایی

ابتلا به بیماری رفلاکس معده که باعث میشود اسید معده به سمت حلق برگشت پیدا کند.

با توجه به مطالب گفته شده محرک ها نقش مهمی در ایجاد این بیماری ایفا میکنند بنابراین وقتی بتوان محرک ها را حذف کرد و یا کمتر در برابر عوامل محرک زا قرار گرفت باعث کاهش یافتن علائم این بیماری میشود.کسی که مسئولیت مراقبت از افراد مبتلا به آسم را برعهده دارد و یا پرستار وی باید برخی نکات را برای کاهش یافتن علائم آسم توجه و رعایت کند:

در ابتدا پرستار باید تمام نقاط خانه را از نظر وجود انواع کپک ها و قارچ ها بررسی کند هم چنین نشانه های وجود آن ها را نیز باید در نظر بگیرد.

روی ملحفه و تشک بیمار را میتوان بوسیله روکش های ضد کنه که باعث جلوگیری از رشد و تکثیر آنها میشود بپوشاند.

در صورتی که در خانه از حیوانات خانگی مراقبت میکنید هیچ مویی نباید روی سطوح و ملافه های فرد مبتلا باشد و مرتبا باید تمیز گردند.

استفاده از پارچه های خز و پرزدار را در محیطی که فرد مبتلا زندگی میکند باید به حداقل رساند.

برای از بین کنه از روی وسایلی که قابل شست و شو نمیباشد باید آن ها را در یک کیسه پلاستیکی بگذارید و برای چند ساعت داخل فریزر  قرار دهید.

برای کودکان مبتلا به آسم از عروسک هایی استفاده شود که بدون پرز باشد تا علائم آلرژی کاهش پیدا کند.

پرستار شخص مبتلا باید اسامی دارو ها و اسپری های مورد استفاده فرد را بداند و هم چنین شیوه کارایی آن ها را بلد باشد.

زمانی که فرد باید دارو ها و اسپری خود را استفاده کند به او بگوید تا فراموش نکند..

اطمینان پیدا کردن از اینکه فرد مبتلا اسپری خود را به هنگام بیرون رفتن از منزل نیز به همراه خواهد داشت و در صورت نیاز استفاده میکند.

پرستار باید شیوه استفاده از اسپری ها را به صورت دقیق  بداند و به فرد آموزش دهد.

مقدار داروهای باقی مانده را بداند و به تاریخ انقضای دارو ها توجه داشته باشد تا در صورت تمام شدن فورا خریداری شود.

پرستار فرد مبتلا باید با پزشک او در ارتباط باشد تا بتوانند یک برنامه برای مصرف اسپری ها و دارو ها و انجام فعالیت روزانه تهیه کنند و همچنین به اقدامات لازم در زمان ایجاد حملات آسم آشنایی کامل داشته باشد.

وقتی فردی به دلیل داشتن شغلی که در آن با محرک ها در ارتباط میباشد به بیماری آسم مبتلا شود به آن آسم شغلی میگویند. اسمی که به دلیل آلرژی ایجاد میشود به علت قرار گرفتن در معرض ماده آلرژن و یا در فصل هایی(آلرژی فصلی) که ماده آلرژن در محیط بیشتر پراکنده است  همچنین امکان دارد فرد به یک ماده غذایی خاص واکنش نشان دهد و آن به عنوان آلرژن عمل کند‌ و در نهایت آسم ایجاد شود.

چه عواملی به فردی که مبتلا به آسم میباشد کمک کننده است ؟

 

زیر نظر پزشک میتواند ورزش های منظم انجام دهد.

رژیم غذایی سالم را رعایت کند.

باید از یک برنامه خواب منظم و همچنین کافی برخوردارباشد.

انجام تمرین های مدیتیشن باعث ایجاد آرامش میشود.

همه ی عواملی که در ارتباط با این بیماری هستند را نمیشود کنترل کرد.اما نکته مهم برای مراقبت صحیح از افرادی که به آسم مبتلا شده اند داشتن آگاهی همگانی در جامعه میباشد.یعنی بهتر است همه افراد جامعه علائم مربوط به بیماری آسم را بشناسند و با عوامل تاثیرگذاری که باعث کاهش یافتن این نشانه ها میشوند آشنایی داشته باشند.تا بیماران مبتلا بتوانند به راحتی در اجتماع حضور پیدا کنند.

مراقبت کردن صحیح از بیماری که مبتلا به اسم میباشد میتواند برای خانواده او استرس زا باشد.اما اگر عوامل موثر برای کاهش یافتن علائم را یادبگیرند میتوانند محرک ها را کاهش داده و بیماری را تا حد زیادی کنترل کنند.

 

برخورداری از استراحت کافی 

 

اگر فرد مبتلا کودک بود چنین بیماری به مراقبت بیشتری نسبت به افراد بزرگسال احتیاج دارد بنابراین اگر نمیتوانید به شکل مستمر از او مراقبت کنید باید از یک مراقب کودک بخواهید تا به شما کمک کند و شما چند ساعت از روز را استراحت کنید تا روحیه بیشتری برای مراقبت بدست بیاورید.

 

باید نزد پزشک بروید و معاینه شوید

 

بهتر است هر سال آزمایش هایی که برای بیماری آسم وجود دارد را انجام دهید تا در صورت مبتلا بودن بتوانید به زودی درمان را شروع کنید نه اینکه بعد از مبتلا شدن تازه به پزشک مراجعه کنید و راه درمانی را پیش بگیرید.

 

یک مراقب برای اینکه بتواند از بیمار به خوبی مراقبت کند باید خواب کافی داشته باشد

 

مراقب امکان دارد در طول شب به دلیل سرفه هایی که بیمار انجام میدهد بیدار شود و کسی هم که شب خواب کافی نداشته باشد در طول روز انرژی کمی دارد و خسته میشود و بعد از گذشت مدتی دچار فرسودگی میشود. باید برای خواب شبانه یک برنامه تنظیم کنید تا قسمتی از شب را به خوبی بخوابید تا در طول روز انرژی کافی برای مراقبت را داشته باشید.

نظر خود را بیان کنید

نظرات ()