مزایای خدمات نظافتی برای سلامتی

در این مقاله می خواهیم تاثیرات نظافت منزل را بر سلامتی بر شمریم. همانطور که میدانید خانه محیطی امن برای همه ماست و مدت زمان زیادی را در آن می گذرانیم. نظافت و تمیزی محیط زندگی تاثیرات بسیاری زیادی روی سلامتی به خصوص سلامت ذهنی و روانی دارد. اگر در محیطی باشیم که پر از وسایل اضافه و کهنه باشد و یا اینکه وسایل را گرد و خاک پوشانده باشد همه ما احساس خوشایندی نخواهیم داشت و همچنین ممکن است سلامتمان نیز به خطر بیفتد.

 

زندگی کردن در مکانی پاکیزه و خرم که عاری  از هرگونه  میکروب باشد باعث نشاط و شادابی افراد میشود و طبیعی است که با داشتن روحیه شاداب و سرزنده  احتمال مبتلا شدن به بیماری ها کاهش میابد.

 این گفته طی ازمایش پروفسور امریکایی که در سال ۲۰۱۵ انجام گرفت تایید میشود. بنابراین میتوان گفت افرادی که در خانه های پاکیزه زندگی میکنند سالم تر از آن دسته افراد هستند که در محیطی کثیف زندگی می کنند.

 

بنابراین نظافت محیط زندگی می تواند لحظاتی آرامش بخش را برایمان رقم بزند و محیطی سالم برای استراحت و آسایش و سلامتی داشته باشیم. در ادامه این مطلب چند مورد از مزایای خدمات نظافتی بر سلامتی را شرح می دهیم.

افزایش هوشیاری ذهن

 

همانطور که می دانید پاکیزگی فردی و محیط زندگی می تواند تاثیرات زیادی روی روحیات درونی ما داشته باشد. محیط آلوده و چندش آور آَفتگی ذهنی ایجاد می کند در صورتی که محیط اطرافمان پاکیزه بوده و هرگونه آلودگی و میکروب را از بین ببریم می تواند آرامش را به روح مان بازگرداند. هنگامی که مشغول رسیدگی به امور منزل هستیم مرتب بودن محیط اطراف می تواند تمرکزمان را بیشتر کند و با آرامش کارمان را انجام دهیم.

به طور مثال حین آشپزی کردن داشتن کف آشپزخانه براق و تمیز، کابینت های خلوت و مرتب و تمیز بودن ظروف می تواند هم بازدهی کارمان را افزایش دهد و هم در حین آشپزی خسته نشویم و آرامش داشته باشیم. بنابراین هوشیاری ذهن مان بسیار بیشتر می شود، زیرا تمرکزمان به طور کامل روی کارمان است.

جلوگیری از بروز مشکلات سلامتی

 

نظافت خانه و علی الخصوص نظافت آشپزخانه مستقیما روی سلامتی جسمی اعضای خانواده تاثیر گذار است. آشپزخانه ای که پر از میکروب است می تواند مستقیم وارد غذا شوند. کابینت ها، یخچال محل نگهداری مواد غذایی هستند و اگر نظافت نشوند و از مواد فاسد پاک نشوند می تواند موجب به وجود آمدن انواع بیماری ها شوند. روند ایجاد بیماری زمان بر بوده و ممکن است بعد از مدت ها متوجه بیماری شوید. بنابراین این موضوع را جدی بگیرید. کودکان و کهن سالان به دلیل ضعیف بودن بیشتر در معرض خطر این آلودگی ها هستند. آب راکد، مایعات و بخصوص کپک ها به شدت بر سلامت تاثیرگذار هستند.

نظافت به طور منظم می تواند از تجمع میکروب ها و گرد و خاک جلوگیری کرده و از این مشکلات جلوگیری کند.

 

جلوگیری از مسمومیت غذایی و آلودگی های ویروسی

محیط هایی که بهداشت رعایت نشود می تواند موجب بروز مسمومیت غذایی و آلودگی های ویروسی شود. اغلب فکر می کنیم آلودگی ها و میکروب ها فقط در محیط های عمومی و شلوغ و غیربهداشتی به وجود می آید، در صورتی که آشپزخانه ای که به طور مرتب نظافت نشود، رخت خواب هایی که به طور مرتب شست و شو نشده و همچنین سرویس بهداشتی و کف منزل که به طور مرتب با مواد شوینده قوی نظافت نشوند می توانند بیشتر از محیط های شلوغ و عمومی کثیفی به بار بیاورند. شما بیشتر ساعات شبانه روز را در منزل سپری می کنید، بنابراین لازم است که به این نکات دقت کافی داشته باشید. اگر به سلامت خود و اعضای خانواده تان اهمیت می دهید نظافت منزل را فراموش نکنید.

 

مزایای نظافت بر سلامت ذهنی و روانی

ارامش روحی  مغز

 اگر از افرادی که مشغول تمیز کردن هستند بپرسید که چه حسی در هنگام تمیز کاری دارید

میگویند احساس آرامش میکنیم . پس میتوان به این نتیجه رسید که آرامش مغز یکی از تاثیرات  مهم  پاکیزه گی است به همین خاطر برخی از روانشناسان  تمیز کاری را برای بیماران خود تجویز می کنند.

 

کاهش استرس

وقتی انسان مشغول تمیز کاری می شود معمولا کمتر به موضوعات دیگر می اندیشد و تمام هدف خود را بر رو تمیز کاری می گزارد به همین دلیل موجب کاهش استرس و اضطراب می شود.

اعتماد به نفس

وقتی انسان محیطی را که خود پاکیزه  کرده مشاهده می کند احساس تکامل می کند و باعث اعتماد به نفس او می شود و همچنین وقتی مهمان سرزده و ناخوانده وارد منزل می شود و میزبان خانه خود را پاکیزه مشاهده می کند اعتماد به نفسش بالا می رود.

جذابیت اجتماعی

وقتی که فردی برای اولین بار شخصی را ملاقات میک ند و یا با شخصی اشنا می شود  معمولا به اولین چیزی که توجه میکند  پاکیزگی و مرتب بودن اطراف و شخص است و معمولا اولین ملاقات را همیشه به خاطر دارد.

بوی مطبوع

نظافت باعث از بین بردن بوهای نامطبوع می شود و از این رو هوای تنفس را پاکیزه تر می کند.

کاهش هزینه های وسایل خانه

با مراقبت صحیح از وسایل خانه  و پاکیزه نگه داشتن انها میتوان عمر ویایل خانه را چند برابر کرد و وسیله ی جدید نخرید

در این مطلب سعی کردیم مزایای پاکیزگی و نظافت منزل را به طور کامل برایتان شرح دهیم تا اهمیت این موضوع برایتان روشن شود. همانطور که اشاره شد یک خانه پاکیزه و مرتب می تواند تاثیر زیادی بر روی سلامت ذهنی و جسمی ما داشته باشد. در محیط های پاکیزه از بسیاری از آفت ها و حشرات مضر در امان خواهید بود. و همچنین تمرکز و هوشیاری تان بالاتر رفته و با آرامش می توانید در محیط خانه خود استراحت کنید.