ورزش تکواندو دارای چه سبک هایی است ؟ و چه اهدافی دارد ؟

نوشته شده توسط مجتبی اسداله زاده در تاریخ 1399/09/01 در دسته سایر

تکواندو یکی از ورزش های پرطرفدار رزمی می باشد.ورزش تکواندو دارای سبک های متنوعی است و از وسایل خاصی در این ورزش استفاده می شود.در این مطلب در مورد ورزش تکواندو بیشتر صحبت می کنیم.

ثبت درخواست سایر خدمات در سامانه خدمات آنلاین اوسا

ورزش تکواندو

دانش آموزان در ورزش تکواندو یک لباس توبوک که این لباس اغلب رنگش سفید می باشد و گاهی هم سیاه می باشد و یک کمربند در اطراف آن دارد.از لباس های سفید برای مراسم هایی مانند تست کمربند و زیاد شدن ارتقا سطح به کار برده می شود.لباس هایی که دارای رنگ های مختلفی می باشند به تیم های مخصوصی می دهند و یا به مربیان با رده های بالا داده می شود.

بخوانید هر آنچه که باید در مورد ورزش کونگ فو باید بدانیم ؟

دو نوع توبوک وجود دارد که شامل

توبوک جلو ضربدری به سبک هیانگ و توبوک یقه هفتی پومسه.

توبوک به سبک هیانگ یک یقه باز دارد که قسمت چپ آن بر روی قسمت راست قرار گرفته است.

در قسمت پایین پیراهن و آستین ها نوار های سیاه وجود دارد.

توبوک تکواندو به سبک پومسه لباسی می باشد که برای همه آشنا می باشد.

رنگ کمربند نشانه ی درجه شخص می باشد.باشگاه های مختلف از رنگ های مختلفی در کمربند ها استفاده می کنند.هرچه که رنگ کمربند تیره تر باشد درجه شخص بالاتر می باشد.تمرین های تکواندو معمولا با پای برهنه صورت می گیرد.

و بعضی اوقات هم ممکن است کفش های رزمی به پا کنند.

رنگ بندی کمربند تکواندو

کمربند سفید:پک تی

کمربند زرد:نورانگ تی

کمربند سبز:نوک تی

کمربند آبی:چونگ تی

کمربند قرمز:هونگ تی

کمربند مشکی:هوک تی

وجود داشتن یک نوار باریکی از کمربند بالاتر به روی کمربند پایین تررنشانه ی آمادگی برای رفتن به سطح بالاتر می شود.

رنگ مشکی را در کمربند دان ۱۰گویند.

باشگاهی که در آن ورزش تکواندو انجام می شود دارای کف پوش های نرم و ضربه گیر می باشد.و کف سالن دارای رنگ آبی و قرمز می شود.

تکواندو دارای سبک هایی می باشد که شامل موارد زیر می باشد

سبک فرم یا پومسه

پومسه به مجموعه ای از حرکات گفته می شود که موقعیت های مختلف بنیادی و مشت ها و لگدها را که با یک نظم خاص می باشند گفته می شود.

الگوی حرکات پومسه دنباله ای از حرکات ثابت را گویند.

هر شخص پومسه کار دارای یکسری شخصیت های خاصی می باشد.

این سبک از تکواندو دارای هماهنگی و نظم می باشد.

مسابقه های مربوط به پومسه در سطح های ملی و بین المللی تشکیل می شود.

سبک کیورگی

سبک کیورگی به مسابقه های تکواندو مربوط می شود.این نوع از رقابت ها در ۳راند انجام می شود که ۲ دقیقه انجام می گردد.

افراد تکواندو کار بر روی شیاپچانگ حاضر می گردند و داور وسط قرار می گیرد و ۴داور در اطراف کار قضاوت را برعهده دارد.

محافظت و ایمنی در مسابقه های تکواندو به خوبی صورت می گیرد و از ابزارهایی مانند کلاه و هوگو و کاپ و ساق بند و..به کار برده می شود.

هوگو یک ضربه گیر می باشد که این ابزار از قفسه سینه و شکم حفاظت می کند.

امروزه برای اینکه خطاهای داور را کاهش دهند از هوگوهای الکترونیکی به کار می برند.

سبک هان مادانگ

این سبک عمومی می باشد.شکستن اشیاهایی که سخت می باشد و دفاع شخصی همه ی اینها جز سبک های هان مادانگ می باشد. مسابقه های هان مادانگ یک بخش بزرگی از مهارت ها ی تکواندو به حساب می آید.

تکواندو یک هنر ورزشی و رزمی می باشد که از جنبه های فیزیکی و جسمی جز روش های دفاع از خود به حساب می آید.که این ورزش با کمک دست ها و پاها انجام می شود که از هیچ سلاحی هم استفاده نمی شود.

که این ورزش باعث افزایش صبر و بردباری در افراد می گردد.و اعتماد به نفس افراد را نیز افزایش میدهد.

تکواندو جز رشته های رزمی و المپیکی می باشد.